Wann und wo setzt die Fettverbrennung im Sport ein?

Diee Fettverbrennung ist eine von vier Arten der Energiebereitstellung im menschlichen Körper. In der Fachliteratur spricht man dabei von der sogenannten aeroben Lipolyse. Bei einer bestimmten Belastungsintensität im niedrigen Bereich werden freie Fettsäuren in Verbindung mit Sauerstoff dazu verwendet,...