Training der Koordination in den verschiedenen Altersstufen
Gute koordinative Fähigkeiten sind Voraussetzung für das Erlernen, Verfeinern, Stabilisieren und Anwenden sportlicher Techniken und das ökonomische Ausnutzen konditioneller Fähigkeiten. Das beste Lernalter stellt dabei das Kinderalter dar. Die...
In der Philosophie vom DVDFussballtrainer steht das Erlernen aller 66 Tricks und fußballspezifischen Bewegungen vor allem bei den 7- 12 Jährigen im Vordergrund. Aber warum müssen die Kinder so viele Dribbeltricks lernen?
Der Grund ist relativ einfach. In diesem Alter lernen die Kinder besonders schnell in...
Dieser Beitrag stellt in kurzen Sätzen das Leistungsprofil im Fußball vor. Dabei sind sowohl Faktoren der allgemeinen Kondition wichtig, als auch der speziellen Kondition. Die Faktoren der allgemeinen Kondition, die im Fußball wichtig sind, wären Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und die...
