Training der Koordination in den verschiedenen Altersstufen

Training der Koordination in den verschiedenen Altersstufen Gute koordinative Fähigkeiten sind Voraussetzung für das Erlernen, Verfeinern, Stabilisieren und Anwenden sportlicher Techniken und das ökonomische Ausnutzen konditioneller Fähigkeiten. Das beste Lernalter stellt dabei das Kinderalter dar. Die...

Konditionstraining im Kleinfeld ist nicht nötig

Wie mittlerweile schon mehrfach auch wissenschaftlich bewiesen, ist der Effekt des Trainings, wenn ich mit Ball laufe sogar deutlich höherm als wenn ich ohne Ball laufe. Kinder brauchen permanent einen Ball am Fuß, die kurzen 1 ½ Stunden pro Einheit kann man nicht mit ewigen warmlaufen verschwenden. Jede...