Training der Koordination in den verschiedenen Altersstufen
Gute koordinative Fähigkeiten sind Voraussetzung für das Erlernen, Verfeinern, Stabilisieren und Anwenden sportlicher Techniken und das ökonomische Ausnutzen konditioneller Fähigkeiten. Das beste Lernalter stellt dabei das Kinderalter dar. Die...
Kurz gesagt ist Arthrose ein ausgedehnter Knorpelschaden.
Wir unterscheiden hierbei in:
a) Primäre Arthrose = alterungsbedingt (ohne erkennbare Ursache)
b) Sekundäre Arthrose = Folge von Arthritiden, Verletzungen, systemischen Erkrankungen oder Gelenkdysplasien. Diese kann schon im jüngeren Alter in...
Besonders durch Überlastung treten oft verschiedene Verletzungsarten auf. In diesem Artikel möchten wir besonders auf die Verletzungen der Rotatorenmanschette eingehen. Hierbei gibt es folgende Verletzungsarten:
Rotatorenmanschettenruptur
Periarthropathia humeroscapularis („Frozen Shoulder“)
Tendinitis...
