Autorenprofil von Michi Schuppke

Studiert habe ich Diplom-Sportwissenschaften mit Schwerpunkt Leistungssport an der Technischen Universität München. Schon Studienbegleitend habe ich diverse berufsbegleitende Praktika und Honorartätigkeiten absolviert – der Höhepunkt war die knapp einjährige Tätigkeit als Honorartrainer beim Bayerischen Fußball Verband. Während dieser Zeit erkannte ich, dass das Sportlehrer- bzw. Trainersein meine Berufung ist. Vor einer Gruppe zu stehen, diese mit entsprechenden Sportprogrammen und viel Engagement und Witz zu begeistern, ist meine Leidenschaft geworden. Nach meinem Abschluss als Sportwissenschaftler arbeitete ich ein Jahr lang als Sportlehrer am Isar-Sportgymnasium in München. Nebenbei bauten David Niedermeier und ich die Münchner Fussball Schule auf und ich trainierte die 1. Herrenmannschaft des TSV München-Solln in der Bezirksliga. Seit 2008 leite ich zusammen mit „Faxe“ Niedermeier zusammen die MFS hauptberuflich und kann dort täglich meiner Berufung als Trainer nachgehen. Zudem bin ich Mitgründer der DVDFussballtrainer GbR (www.dvdfussballtrainer.de) und habe hier u.a. die DVD „DVDFussballtrainer Spezial: Schnelligkeit Vol.1“ produziert.

Michis Webseite: http://www.dvdfussballtrainer.de

Nordic Walking – die sanfte Form des Ausdauertrainings

Vor ein paar Jahren ging der Hype los. Plötzlich war Nordic Walking voll im Trend und überall sah man Menschen mit Stöcken und Laufschuhen ausgerüstet energisch durch die Gegend marschieren. Viele verspotten bis heute diese Art der sportlichen Betätigung. Gängige Meinung: Da kann man ja gleich einfach...

Training der Koordination in den verschiedenen Altersstufen

Training der Koordination in den verschiedenen Altersstufen Gute koordinative Fähigkeiten sind Voraussetzung für das Erlernen, Verfeinern, Stabilisieren und Anwenden sportlicher Techniken und das ökonomische Ausnutzen konditioneller Fähigkeiten. Das beste Lernalter stellt dabei das Kinderalter dar. Die...

Ausdauer: der wichtigste Bestandteil für die Reduzierung von Gewicht und Herz-Kreislauferkrankungen

Warum eigentlich Sporttreiben? Um fit zu sein? Um gesund zu sein? Beides muss mit ja beantwortet werden, den Fitness und Gesundheit sind Grundlagen jeder Leistung in allen Lebensbereichen. Eine vor zwei Wochen veröffentliche Studie besagt, dass jeder zweite Erwachsene zu dick sei. Eine unvorstellbare Zahl...

Athletisches Anforderungsprofil im Fußball

Dieser Beitrag stellt in kurzen Sätzen das Leistungsprofil im Fußball vor. Dabei sind sowohl Faktoren der allgemeinen Kondition wichtig, als auch der speziellen Kondition. Die Faktoren der allgemeinen Kondition, die im Fußball wichtig sind, wären Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und die...

3 Punkte müssen her

Jonas ist 8 Jahre alt und kann gut Fußballspielen. Er dribbelt mit dem Ball ganz eng am Fuß und kann schon mehrere Tricks. „Mini“ wird er aufgrund seiner Körpergröße scherzhaft von seinen Kumpels genannt. Bei den Spielen am Wochenende hat er aber irgendwie Probleme. Er verliert öfter den Ball und...