Autorenprofil von Christian Vorwerk

Christian absolvierte sein Studium an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement, wo er erfolgreich den akademischen Grad des Fitnessökonomen erlangte. Ursprünglich kommt Christian aus dem Leistungssport Fussball. In seiner Jugend zählten namenhafte Vereine wie der TSV 1860 München und die Spielvereinigung Unterhaching zu seinen Spielerstationen. Christian verfügt über einschlägige Berufserfahrung im Bereich Fitness und Gesundheitstraining. Seine besondere Stärke liegt darin, sich in die Lage seines Kunden zu versetzen und so den anspruchsvollen individuellen Bedürfnissen jederzeit gerecht zu werden. Qualifikationen/Lizenzen: * Fitnessökonom B. A. * Personal Trainer * Trainer für Cardiofitness * Trainer für Sportrehabilitation * Gesundheitstrainer * Ernährungstrainer B- Lizenz * Kommunikationstrainer * Salesmanager * Betriebsleiter * Marketingmanager

Was ist eigentlich der BMI?

Der BMI, genannt Body-Mass-Index, ist eine medizinisch anerkannte Formel zur Beurteilung des Körpergewichts. Es ist bewiesen, dass Übergewicht ein hohes Risiko für diverse Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, sowie der Stoffwechselfunktion darstellt. Die Höhe des BMI steht in den meißten Fällen in...